Hidratacija podrška zdravom mršavljenju

Sljedeći put kada dobijete iznenadni napad gladi, popijte čašu prirodne mineralne vode.

Osjećaj žeđi često se miješa s glađu, te onda često nepotrebno unosimo dodatne kalorije u organizam. Zbog toga prije nego posegnete za nečim što će vam brzo utoliti glad, probajte s vodom. Istina je da dovoljan unos vode doprinosi zdravom planu mršavljenja i pruža osjećaj sitosti.  

Hidratacija podrška zdravom mršavljenju

Na vrh

Pročitali ste sve članke!

© 2018. Sarajevski kiseljak d.d. Sva prava pridržana.